ПСИХОЛОГИЯ-ПСИХОТЕРАПИЯ-ПСИХОАНАЛИЗ-ПСИХОЭНЕРГЕТИКА
СТРУКТУРА И ТРАНСФОРМАЦИЯ
.png)
СОПРОВОЖДЕНИЕ ОНЛАЙН И ЛИЧНЫЕ ВСТРЕЧИ
"Мы живем в эпоху тревоги, на которую сами себя обрекли. Мы сами порождаем ее, навязывая миру и друг другу."
Томас Мертон
"В средине нашей жизненной дороги,
Объятый сном я в темный лес вступил,
Путь истинный утратив в час ТРЕВОГИ!"
Данте Алигьери
Основная проблема человечества - это постоянно нарастающее состояние ТРЕВОГИ!
ЧЕЛОВЕК ЭТО СИСТЕМА!!!
Тревога - показатель, что в системе происходят изменения.
-
Как понять на каком уровне системы происходят изменения?
-
Как оценить эти изменения?
-
Это ресурс или угроза для системы?
-
Эта тревога конструктивная - дающая энергию или деструктивная- забирающая энергию?
ВЫБОР!?
-
Проживать и развивать изменения в системе?
-
Или закрывать и останавливать эти изменения в системе?
-
Оценка ресурсных возможностей системы для проживания нового опыта.
-
Проживание нового опыта как конструктивного так и деструктивного в сопровождении опытного "проводника"- психотерапевта, способного вытащить вас из привычного способа мышления и помочь СОЗДАТЬ НОВЫЕ СМЫСЛЫ!!!
"Я верю что основной выбор человека- это выбор между жизнью и смертью. Каждый поступок предполагает этот выбор."
Эрик Фромм
"Обычно ТРЕВОГА опускает занавес перед глазами Тела, и у человека остается возможность видеть только глазами Души."
Пауло Коэльо
В ТРЕВОГЕ:
-
Разделить Я на:
Я-созерцающий и Я-проживающий.
-
В присутствии психотерапевта вычерпать свою тревогу, переживания, аффекты, страхи, боль с помощью слов.
-
Я-созерцающий наблюдает за Я-проживающим каждую ситуацию на которую есть реакции: тела, эмоций, мыслей или желаний!
ЖЕЛАНИЯ
Отслеживание своих желаний и целей, проведение через анализ - дают возможность поставить под сомнение, а следовательно останавливать и управлять.
З.Фрейд
"Властвует над страстями не тот, кто совсем воздерживается от них, но тот кто пользуется ими так, как управляют кораблем или конем, т.е направляют их туда, куда нужно и полезно."
Аристотель
"Разум единожды раздвинувший свои границы, никогда не вернется в границы прежние."
Эйнштейн
МЫСЛИ
Текущие мысли, которые сопровождают то , что человек думает про свое текущее телесное и эмоциональное состояние. Наблюдение за своими мыслями и проработка аналитическая позволяют поставить под сомнение каждое из них - как следствие снижение ментальной жвачки навязчивых мыслей и идей.
З.Фрейд
ЭМОЦИИ
Эмоция всегда объектна, то есть она связана с другим. Эмоции и чувства приобретаются ребенком из окружения через зеркалирование. Эмоция всегда подарена.
З.Фрейд
"Каждый душевный порыв следует проверять разумом".
Джейн Остин
"Наблюдайте за вашим телом , если
хотите что бы ваш ум работал правильно."
Рене Декарт
ТЕЛО
Тело и организм - это разные вещи. Тело возникает, как телесный образ организма через какое-либо событие в мире. Тело есть организмический отклик на событие в жизни. У каждого аффекта есть телесные проявления.
З. Фрейд
ДУША
Душа «соприкасается» с телом через проживание тревоги. Но там, где психический аппарат не подготовлен к столкновению с собственной тревогой, возникает симптом. Симптом связывает энергию тревоги. У тревоги всегда есть телесные проявления. В нулевом уровне аффекта всегда содержится тревога.
З. Фрейд
"Самое тихое и безмятежное место, куда человек может удалиться - это его Душа... Почаще же разрешай себе такое уединение и черпай в нем новые силы."
Марк Аврелий