"В СРЕДИНЕ НАШЕЙ ЖИЗНЕННОЙ ДОРОГИ,
ОБЪЯТЫЙ СНОМ Я В ТЕМНЫЙ ЛЕС ВСТУПИЛ,
ПУТЬ ИСТИННЫЙ УТРАТИВ В ЧАС ТРЕВОГИ
!!!"
                                                                                                                                     Данте Алигьери

Calm Woman

ЧЕЛОВЕК ЭТО СИСТЕМА!!!

Основная проблема человечества -

это постоянно повышающееся состояние ТРЕВОГИ!

 

Тревога: показатель что на каком-то уровне системы что-то происходит, что-то что для системы является новым и непривычным.

  • Как понять на каком уровне системы происходят изменения?

  • Как оценить эти изменения?

  • Это ресурс или угроза для системы?

  • Эта тревога конструктивная - дающая энергию или деструктивная- забирающая энергию? 

!!!ВЫБОР!!!

  • Проживать и развивать изменения в системе?

  • Или закрывать и останавливать эти изменения в системе? 

 

!Оценка ресурсных возможностей системы для проживания нового опыта. Проживание нового опыта как конструктивного так и деструктивного в сопровождении опытного "проводника"- психотерапевта, способного вытащить вас из привычного способа мышления и помочь создать новые смыслы!

СОЗДАТЬ НОВЫЕ СМЫСЛЫ!!!

Подчеркнул женщина
Blue Theme Portrait

В ТРЕВОГЕ:

Разделить Я на Я-СОЗЕРЦАЮЩИЙ и 

Я-ПРОЖИВАЮЩИЙ!

!В присутствии психотерапевта вычерпать свою тревогу, переживания, аффекты, страхи, боль с помощью СЛОВ!

!Я-СОЗЕРЦАЮЩИЙ наблюдает за

Я-ПРОЖИВАЮЩИЙ каждую ситуацию на которую есть реакции ТЕЛА, ЭМОЦИЙ, МЫСЛЕЙ ИЛИ ЖЕЛАНИЙ!

ЖЕЛАНИЯ

"Отслеживание своих желаний и целей, проведение через анализ  - дают возможность поставить под сомнение, а следовательно останавливать и управлять". 

З.Фрейд

Торт на день рождения
Творческие мысли

МЫСЛИ

"Текущие мысли, которые сопровождают то , что человек думает про свое текущее телесное и эмоциональное состояние. Наблюдение за своими мыслями и проработка аналитическая позволяют поставить под сомнение каждое из них- как следствие снижение ментальной жвачки навязчивых мыслей и идей".

 З.Фрейд

ЭМОЦИИ

"Эмоция всегда объектна, то есть она связана с другим. Эмоции и чувства приобретаются ребенком из окружения через зеркалирование. Эмоция всегда подарена".

З.Фрейд

Семейный видеозвонок
Практика йоги

ТЕЛО

"Тело и организм - это разные вещи. Тело возникает, как телесный образ организма  через какое-либо событие в мире. Тело есть организмический отклик на событие в жизни. У каждого аффекта есть телесные проявления".

З. Фрейд

ДУША

"Душа «соприкасается» с телом через проживание тревоги. Но там, где психический аппарат не подготовлен к столкновению с собственной тревогой, возникает симптом. Симптом связывает энергию тревоги. У тревоги всегда есть телесные проявления. В нулевом уровне аффекта всегда содержится тревога".

З. Фрейд

Женщина в терапии

"ОДНО СЛОВО МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ ТВОЕ РЕШЕНИЕ.
ОДНО ЧУВСТВО МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ ТВОЮ ЖИЗНЬ.
ОДИН ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ ТЕБЯ".

Конфуций

"ЕДИНСТВЕННЫЙ ЧЕЛОВЕК С КОТОРЫМ ВЫ ДОЛЖНЫ СЕБЯ СРАВНИВАТЬ -
ЭТО ВЫ В ПРОШЛОМ.
И ЕДИНСТВЕННЫЙ ЧЕЛОВЕК ЛУЧШЕ КОТОРОГО ВЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ -
ЭТО ТОТ КТО ВЫ ЕСТЬ СЕЙЧАС".

З.Фрейд